大人の虫歯予防
寝る前の歯磨きはしっかり
1日3回歯磨きしてほしいですが、特に重要なのは就寝前のハミガキです!
寝ている間に口の中で菌が増えないようにしっかりと。
歯ブラシ以外の清掃品も使いましょう。
特に虫歯になりやすい、歯と歯の間。
そこは歯ブラシだけではなかなか綺麗に掃除ができない場所です
間食やジュース、つまみ食いに注意!
ちょこちょこ食べるのは、虫歯になりやすいんです!
間食後は歯磨きや、水うがいをすると予防になります。
やっぱり歯医者
定期健診で虫歯は防げます!
上記4つのポイントをおさえれば安心!
無料体験はこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓