【もう口内炎に悩まない！】

【もう口内炎に悩まない！】

気づいたら、お口の中や唇の端に口内炎が・・・

冬ならではのおいしい食べ物や飲み物を楽しみたいのに！

と思うことありませんか？

実は口内炎は体の免疫が落ちているサイン！！

今、あなたの体から出ているサインを見逃すと、大変なことに！？

できてしまった口内炎をいち早く治し、心も体も元気を取り戻しましょう！

では、実際に何を食べたら良いのでしょうか？
大事なのは栄養素。

◇ビタミンＢ２　・　口内炎に効く！

◇ビタミンＢ６　・　皮膚や口の粘膜を強くする！

◇ビタミンＣ ・　抗酸化力で免疫アップ！

口内炎は、薬の使用、口内の清掃、食事に気を付けるなどで痛みは軽減されます。

普通は1、2週間で治りますが

長引くようなら歯科医院へ！

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