キシリトールガムって効果あるの…？？

みなさんはどんな時にガムを食べますか？？
何かに集中したい時、リフレッシュしたい時、眠気を覚ましたい時…
様々な理由があると思いますが、『歯』のためにガムを食べることってあまりないと思います。

ガムコーナーに行くと『キシリトール配合のガム』を見かけることがあります。
キシリトールと聞くと何となく歯によさそう…？というイメージがあると思いますが、
このキシリトール配合のガム、実際に虫歯予防などの効果があるんです！！

ただ注意してほしいのが、

■キシリトールができるだけ高濃度（50％以上）で含まれていること
■砂糖などの発酵性の甘味料が含まれていないこと

が大切です。
パッケージをよく見てシュガーレスの表記や糖類が0gであること、
糖質中のキシリトールの割合が50％を超えていることを確認してみてくださいね！

ガムを食べるタイミングとしては食後と就寝前が良いとされています。
歯磨き後に食べてもOKなんです！
むしろ歯磨き後に食べると歯質を強化する効果があるんですよ～！

虫歯にやりやすい方や手軽に虫歯予防をしたい方はキシリトールガムを取り入れてみるといいかもしれません◎

虫歯があるとホワイトニングができない場合もあるので、
まずは健康な歯の土台を整えてホワイトニングすることをオススメします(*^^)

ホワイトニングしてみたいけどどうしたらいいのか分からない…
セルフホワイトニングって難しそうめんどくさそう…

そんな方はエクシアへ！
初回無料でお試しできちゃうのでお気軽にご来店くださいね♪